甘味を味わいゆっくり楽しむ

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人間は甘い物が大好きです、本質的に甘い物を喜ぶ性質があるのでしょう。

ところで、甘い物を食べる時、むしゃむしゃただ照る自分を発見しませんか。
甘味を味わいゆっくり楽しむのではなく、がじがじ齧ってごくっくんと飲み込んでしまうのです。長い歴史の中で食物が豊富にあった次期は戦後の今だけでしょう。今もなお戦争のあるところでは食物が無く飢えと飢餓に苦しんでいる地域は沢山有ります。

人間が甘い物を食べる時、直ぐ飲み込んでしまうのは動物的な反射ではないかと考えられます。
犬は餌を与えられるとがつがつと食べますが、人間も甘い物を食べる時少しでも早く体内に取り込もうとするのではないでしょうか。
今は誰も食べ物を横から取っていくような事は有りませんし、ゆっくり落ち着いて味わっても良い環境に有ります。

ちょッとした事ですが、がつがつ食べず、味わう、味を楽しむ生活の癖をつけましょう。
きっと食事を美味しく頂け、満足感と共にすらっとした体型になること請け合いです。
その他、タメになる情報は、キャビテーション脚やせVIP





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このページは、hat002が2014年3月10日 17:33に書いたブログ記事です。

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